近日，由鄭州師范學院卞小華博士，聯合華東師范大學、華北水利水電大學、省氣象服務中心等機構的研究者組建的氣候心理學研究團隊，成功研發出一套面向暴雨內澇災后公眾心理健康的數字化測評與干預系統。該系統基于小范圍隨機對照實驗的驗證結果，將科學評估與音頻自助干預深度融合，為極端天氣頻發背景下的公眾心理援助提供了可復制、可推廣的解決方案。

　　在全球氣候變暖背景下，暴雨、洪澇、高溫熱浪等極端天氣事件的頻率和強度持續上升，已成為威脅公眾心理健康的重要環境風險因素。以河南省為例，2021年、2024年、2025年接連發生暴雨澇災，暴雨等極端天氣往往與其他災害時間同時或相繼發生，形成復合災害，比如2021年鄭州的大暴雨和疫情復燃相繼發生，2025年大暴雨和持續高溫相繼發生等。災害的累積暴露不僅加劇了社會運行的挑戰，更對受影響居民的心理健康構成了深遠而復雜的威脅。公眾往往同時承受著生命財產等損失帶來的直接心理創傷以及媒介信息過載帶來的間接心理創傷的雙重心理沖擊。然而，現有災害心理研究多聚焦于單次災害暴露的線性影響模型，對多重災害疊加情境下公眾心理適應的異質性模式、特異性機制及低成本干預手段的探索仍十分有限。尤其是在數字化信息時代，預警與行動鴻溝、信息過載導致的二次創傷以及傳統面對面心理干預可及性差等問題，構成了當前極端天氣心理應急服務中的關鍵科學難題與實踐瓶頸。

　　該研究以經歷2021年特大暴雨及疊加疫情、2024暴雨、2025年持續高溫和暴雨復合極端天氣的河南省地區公眾為主要對象，從現狀描述—機制解析—干預驗證—對策轉化四個層面展開遞進式研究，系統考察極端天氣下公眾心理適應的特征、機制及干預路徑。在橫向和縱向問卷調查探究極端天氣下公眾心理狀態的異質性模式、模式轉化、風險性和保護性因素的基礎上，開發了基于中國文化的，以接納變化、自我關懷為核心的音頻干預材料，并采用隨機對照實驗設計，開展針對直接創傷(N=68)、針對復合創傷(N=58)兩個干預研究研究，結果證實了在線簡捷音頻訓練能夠有效提升接納變化的水平，降低反芻水平，并且顯著降低暴雨創傷后應激障礙(PTSD)、社交媒體信息過載引發的間接創傷、焦慮水平，且效果在3周追蹤期內基本維持,證明該在線音頻干預具有低門檻、易推廣、成本低的顯著優勢。

　　在實驗驗證在線音頻干預有效的基礎上，團隊正式開發了暴雨內澇下公眾心理健康測評與干預系統，整合了心理評估、風險分級、音頻干預、效果追蹤等核心功能，核心是自主測評推薦時長以及評價反饋，為用戶提供一站式的心理健康服務。系統軟件設計為基于分級音頻干預的暴雨內澇公眾心理適應研究方案的B/S架構的心理健康干預系統，旨在通過科學的心理評估、個性化的干預方案和專業的音頻指導，幫助用戶進行情緒調節和心理健康管理。

　　該系統以網頁、微信小程序為載體，用戶進入系統后，首先完成前測即完成簡明心理測量量表，系統根據預設規則自動計算得分，并進行兩層分級推薦時長：第一層以創傷應激得分確定基準層級，第二層以焦慮得分進行校準，為用戶提供一至四周不等的個性化音頻干預方案。系統內置涵蓋接納變化、正念呼吸、自我關懷等主題核心訓練音頻，用戶根據自己情況靈活安排時間，每天抽出8-12分鐘的時間跟隨音頻指引進行練習，后臺自動記錄用戶每日完成情況；然后完成后測，后臺根據每個用戶的前后測量化得分，并參考通用的單個個體心理干預效果評估的方法，即干預可靠變化指數(Reliable Change Index，RCI)對個體干預效果進行統計學判斷。對于效果不明顯的用戶，系統會推送轉介建議并提供自愿繼續練習選項，充分體現倫理關懷。

　　目前，該系統已完成內部測試，尚未對外公開發布。項目團隊正根據小范圍實驗的反饋對算法和音頻內容進行優化，并在完善后向社區、學校逐步推廣，力爭在暴雨來臨前，為公眾備好一把“心靈雨傘”。