一般認為，會AI、懂AI，求職就多了一層籌碼，面對就業市場也會更從容。但一項最新發表于《Scientific Reports》的研究，卻發現了一個反常識現象：越了解AI的高職學生，就業焦慮反而越高。

　　研究團隊調查了江西5所行業特色高職院校的1234名學生，分析AI素養、職業規劃、未來時間觀與就業焦慮之間的關系。結果發現，AI素養與就業焦慮呈顯著正相關。

　　越了解AI，越擔心找工作？

　　研究通過問卷調查，測量了學生對AI的認知、使用、評價和倫理意識，以及他們的就業焦慮水平。結果顯示，AI素養與就業焦慮的相關系數為0.134，呈顯著但較弱的正相關。在受訪學生中，AI素養越高，就業焦慮總體上也越高。

　　研究人員認為，這可能與學生對技術變革的認知有關：越了解AI，越容易意識到它對未來就業的沖擊。如果手上缺少應對的辦法，這種清醒就容易變成壓力。對于以技能培養為主的高職學生，這種壓力更為直接。隨著AI和自動化技術發展，部分重復性、流程化崗位面臨調整，傳統職業技能也在不斷更新。

　　懂AI的學生，可能更清楚哪些崗位面臨被替代的風險，也更容易察覺自身能力與企業招聘要求之間的差距。對技術變化了解得越多，未必越有安全感，也可能越早感受到就業的不確定性。

　　職業規劃，可能是緩解焦慮的關鍵

　　研究還發現，AI素養與職業規劃、未來時間觀均呈顯著正相關，而后兩者與就業焦慮呈負相關。其中，職業規劃與就業焦慮的相關系數為-0.480，未來時間觀與就業焦慮的相關系數為-0.360。這意味著，職業目標越明確、對未來發展越有方向感的學生，通常就業焦慮水平越低。

　　進一步的中介效應分析發現，AI素養與就業焦慮之間，存在方向相反的兩類關聯。一方面，較高的AI素養與較高的就業焦慮存在直接正向關聯；另一方面，AI素養又通過職業規劃、未來時間觀及兩者的鏈式路徑，與較低的就業焦慮產生間接關聯。同樣是了解AI，有人因此看到了職業風險，也有人借此明確了未來方向。

△AI素養與就業焦慮之間，職業規劃、未來時間觀的鏈式中介作用

　　比學會AI更重要的，是找到自己的方向

　　這項研究給高職院校的AI教育帶來一個啟示：教學生使用AI工具的同時，還需要幫助他們做好職業規劃。掌握AI技能，并不意味著學生就能看清自己的就業前景。

　　研究還發現，有實習或兼職經歷的學生，在AI素養、職業規劃和未來時間觀方面的得分均顯著更高。這也提示我們，真實工作場景中的實踐經歷，對學生認識職業世界、明確發展方向具有重要價值。

　　當然，這項研究基于江西5所高職院校的橫截面問卷數據，只能揭示變量之間的關聯，無法證明因果關系，結論也不能直接推廣至所有大學生。

　　AI時代的就業焦慮，未必來自對技術的一無所知，也可能源于對未來變化的清醒認識。看清AI帶來的就業風險，只是第一步。如何把這種認知轉化為職業規劃和實際行動，或許更加重要。

　　作者：陽陽

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　　論文來源：

　　Xiong Y., Yu J., Wu H. The chain mediating roles of career planning and future time perspective between AI literacy and employment anxiety among higher vocational college students. Scientific Reports, 2026.