自學考試考前焦慮該怎么辦？

自考作為現在熱門的繼續教育形式，越來越多的人選擇自考來提升自身的學歷，但是對于初次參加自考的考生來說，不清楚自考過程中的事項。那么自學考試考前焦慮該怎么辦？

自學考試考前焦慮該怎么辦？

首先是在復習這方面，在考前的這段時間，不需要再大量的練習、增加大量的知識，而是溫故知新，對已有的知識結構和要點，還有以前常出錯的地方一遍遍認真梳理就可以了。時間越緊，越不能大量的生搬硬抄，而是要慢下來，看看已經復習過的，老師講過的地方，基本的知識點系統地過。有些很難的地方，不會就讓它過去吧，那部分的分數可以不要。大家一定要注意，有一些平時就就餓得很難的地方就不要浪費太多的時間在上面了，著重于已經學到的掌握的東西。

然后就是在考試中，在考場上依然需要一顆平常心、和已經擁有的知識與技巧以及自己熟悉的狀態，這三者的結合，然后再加上適當的警醒來做助燃劑，這樣能夠讓你得到最佳發揮。

自學考試簡介

1981年，我國開始試行高等教育自學考試（以下簡稱“自學考試”）。1988年，國務院頒布《高等教育自學考試暫行條例》，以行政法規形式確定自學考試是“個人自學、社會助學、國家考試相結合的高等教育形式”。1988年，《中華人民共和國高等教育法》規定：“國家實行高等教育自學考試制度”，以法律形式確定自學考試是我國高等教育的基本制度之一。

自學考試制度是世界上規模最大的、最能體現終身教育理念和學習型社會特點的開放式高等教育制度，它以國家考試為主導，以個人自主學習為基礎，有廣泛的社會教育資源參與助學活動，是富有中國特色的“沒有圍墻的大學”，是自學成才的搖籃。自學考試為人民群眾平等接受高等教育提供了機會和制度保障，深受社會各界歡迎。

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