2022年廣東自考05759《健康教育與健康促進》章節練習：健康及健康層次觀（第一章）

　　一、單項選擇題

　　1、以下有關健康的說法正確的是( )

　　A.健康即無病、無傷、無殘

　　B.健康與疾病之間存在明顯界限

　　C.健康與環境發展無關

　　D.心理健康是整體健康的有利補充和發展

　　2、“完好健康的人應該是對自己的健康負責任和對社會健康承擔義務”，此種健康是指( )

　　A.軀體健康

　　B.心理健康

　　C.道德健康

　　D.社會健康

　　3、早期發現和治療疾病，改進疾病預后、縮短病程、延長生命的措施屬于( )

　　A.一級預防

　　B.二級預防

　　C.三級預防

　　D.四級預防

　　4、下列屬于二級健康的是( )

　　A.軀體健康

　　B.道德健康

　　C.身心健康

　　D.主動健康

　　二、名詞解釋

　　1、健康

　　2、疾病自然史

　　3、亞健康狀態

　　4、亞臨床狀態

　　三、填空題

　　1、健康不僅僅是沒有疾病和衰弱的狀態，而是一種( )、( )和( )的完好狀態。

　　2、人體的健康狀況始終處于變化之中的，并具有( )、( )和( )。

　　3、精神健康，即( )、( )和( )。

　　4、1999年世界衛生組織提出了身心健康的新標準，即“五快三良好”: “五快”：( )。“三良好”：( )。

　　5、隨著健康觀的發展，健康教育與健康促進也隨之發展，大致可分為三個階段：( )、( )和( )。

　　6、亞健康是健康的另一個概念，亦稱為“部癥狀性疾病”，亞臨床狀態雖然沒有臨床癥狀和體征。但存在著( )或( )的臨床檢驗證據，這是與亞健康狀態的主要區別。

　　四、簡答題

　　1、簡述健康的特性?

　　2、簡述健康的四大基石?

　　3、簡述健康的影響因素?

　　4、簡述疾病的三級預防?

　　五、論述題

　　1、簡述健康的三個層次?

　　2、論述亞健康的表現?

　　參考答案

　　一、單項選擇題

　　二、名詞解釋

　　1、健康不僅僅是沒有疾病和衰弱的狀態，而是一種身體上、精神上和社會上的完好狀態。

　　2、將疾病從發生到結局(死亡或痊愈等)的全過程稱為疾病自然史。

　　3、它是一種由于學習、工作和生活等方面壓力引起的介于健康與疾病之間的中間狀態，是一個既非健康又非疾病的狀態，故被稱為機體的第三狀態。

　　4、是健康的另一個概念，亦稱為“部癥狀性疾病”，亞臨床狀態雖然沒有臨床癥狀和體征。但存在著生理性代償或病理性反應的臨床檢驗證據，這是與亞健康狀態的主要區別。

　　三、填空題

　　1、身體上、精神上和社會上

　　2、相對性、動態性、可得性

　　3、心理健康、情緒健康、道德健康

　　4、快食、快睡、快便、快語、快行;良好的個性、良好的處事能力、良好的人際關系

　　5、醫學階段;行為階段;社會環境階段

　　6、生理性代償、病理性反應

　　四、簡答題

　　1、(1)相對性：健康永遠是相對的，不存在絕對的健康。

　　(2)動態性：健康是一個動態的概念，只有使健康經常處于動態的平衡之中，才能保持和促進健康。

　　(3)可得性：每個人都可通過自身努力獲得健康。

　　2、2000年世界衛生組織針對嚴重影響人們健康的不良行為與生活方式，提出了促進健康新準則或稱為健康四大基石：合理膳食、適量運動、戒煙限酒。心理平衡。

　　3、(1)行為和生活方式;

　　(2)生物遺傳因素;

　　(3)環境因素;

　　(4)醫療衛生服務因素

　　4、根據預防措施所施加的階段劃分為三級預防：

　　一級預防：也稱病因預防，是針對病因的綜合性預防措施，通過預防、控制或消除病因以預防和推遲疾病發生的措施。

　　二級預防：是早期發現和治療疾病，改進疾病預后、縮短病程、延長生命的措施。

　　三級預防：為治療和康復的措施。

　　五、論述

　　1、在三維健康觀的基礎上，可以把健康分為三個層次：

　　第一層次(一級健康或稱軀體健康)：是滿足生存條件。①包括無饑寒、無病弱，能精力充沛地生活和勞動，滿足基本的衛生要求，具有基本的預防和急救知識。②對有科學預防方法的疾病和災害，能夠做到采取合理的預防措施;③對健康的障礙能夠及時采取合理的治療和康復措施。

　　第二層次(二級健康或稱身心健康)：為滿意度條件。包括：①一定的職業和收入，滿足經濟要求，②在日常生活中能享受較新的科技成果，③自由自在地生活。

　　第三層次(三級健康或稱主動健康)：為最高層次的健康，包括：①通過適當訓練，掌握高深知識和技術并且有條件應用這些技術，③過著為社會做貢獻的生活。