愛爾蘭留學登機的相關注意事項

同學們您是否也想知道愛爾蘭留學登機的相關注意事項，這個問題的分析和解答呢？相信你通過以下的文章內容就會有更深入的了解，話不多說，接下來就跟著中國教育在線小編一起看看吧。

一、忌空腹登機。

由于空中高度、氣溫、氣壓等因素的改變，飛行時人體需要消耗較高熱量，所以，飲食中要注意攝取較高熱量的食品。一般在上飛機前，旅客可根據情況選擇面包、點心、面條、酸牛奶、綠葉蔬菜、瘦肉、水果等食品。

二、飲酒要限量。

過量酒精會干擾大腦處理周圍環境的訊息，而且易引發暈機癥狀。此外，酒精可溶解于內耳的體液中，使人感到暈頭轉向。

三、忌吃得過飽。

高空條件可以使食物在體內產生大量氣體。吃得過飽，一方面加重心臟和血液循環的負擔，另一方面可引起惡心、嘔吐、暈機等飛行病。進食太油膩和多纖維的食物也容易引起不適癥狀。人體在5000米高空時，體內的氣體較地面時增加兩倍，如果進食此類食物，會使胃腸膨脹，飛行時就會加重胸悶腹脹的感覺。

愛爾蘭留學簽證網提醒您：在飛行過程中，如果您真的出現了暈機癥狀，可以翻開雜志、觀看電影等轉移一下注意力，或者小睡片刻。如果仍有暈機癥狀，請告知重慶航空乘務組，其將為您提供專業服務及協助。

因為就算我們坐過飛機但是我們也沒有坐過如此長的時間，因而留學生在登機前應做好準備。

關于愛爾蘭留學登機的相關注意事項這個問題本文的分享就到這里結束了，如果您還想了解更多相關的內容，那么可以持續關注本頻道。

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