在日本泡溫泉的注意事項

一、入浴前的準備規則

徹底清潔身體

必須在進入溫泉前使用淋浴區徹底清洗全身，包括頭發、腳底、腋下等易藏污垢部位，避免污染溫泉水質。

禁止在溫泉池內搓澡或使用肥皂、洗發水等清潔用品，需在淋浴區完成所有清潔步驟。

處理紋身問題

紋身面積超過3平方厘米者可能被禁止進入公共浴場，因紋身在日本文化中與黑幫關聯。

可選擇提供紋身貼遮蓋服務的溫泉，或預訂帶有私人溫泉房間的酒店。

束起長發

女性長發需用發圈盤起或用毛巾包裹，防止頭發掉入溫泉池。

二、入浴時的禮儀規則

裸身入浴

遵循日本傳統“裸身入浴”習俗，禁止穿戴任何衣物（包括泳裝、內褲）進入浴池。

女性可用小方巾遮蓋身體敏感部位，但不得將毛巾浸入池中。

保持安靜與衛生

禁止在浴池內大聲喧嘩、洗頭、洗臉或使用手機，避免影響他人體驗。

浴池周邊需保持干燥，行走時將毛巾頂在頭頂或折疊置于池邊，防止滑倒。

控制浸泡時間

單次入浴時間建議不超過15-20分鐘，高血壓患者需控制在10分鐘內。

尊重隱私空間

與他人保持半米以上距離，避免直視他人身體或長時間注視。

不得在浴場內拍照或錄像，違反者可能面臨50萬日元以下罰款。

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