2025美初，美高行前準備攻略

隨著美國初中高中的開學季來臨，越來越多的家庭將要啟程踏上赴美留學之路。對于第一次出國留學的學生和家庭來說，準備繁多的行李，理清復雜的流程可能會讓人有些許焦慮和緊張。不用擔心，今天這篇2025年最新版的美初美高入學行前準備將提供一份詳盡的清單供大家參考，讓每一個小伙伴都能從容輕松地準備好迎接新的階段！

1必帶文件

1. 身份與入學核心文件護照：確保有效期超過計劃在美國停留時間 6 個月以上，建議掃描存檔（電子版存云端 + U 盤備份）。

I-20 表格：學校發放的關鍵文件，入境時需向海關出示，建議攜帶原件 3 份（隨身 1 份，行李箱 1 份，家長留存 1 份掃描件）。

錄取通知書：打印 2-3 份，包含學校聯系人、地址、緊急電話等信息，方便入境時說明行程。

疫苗接種記錄：美國學校普遍要求提供中英文對照的疫苗證明（如 MMR、Tdap 等），需經當地衛生部門認證，部分學校會指定體檢機構，提前按要求完成。

資金證明：攜帶少量現金（建議不超過 1 萬美元），同時準備銀行存款證明復印件，以備海關抽查。

2. 學術與生活輔助文件成績單與在讀證明：初中升高中的學生可攜帶國內最新成績單，便于學校了解學習基礎。

緊急聯系人信息：整理一份中英文對照的清單，包括學校國際生辦公室電話、寄宿家庭 / 宿舍管理員聯系方式、國內家長電話、當地華人社團聯系方式等，讓孩子隨身攜帶。

醫療相關文件：若有慢性疾病或過敏史，需準備中英文病歷和用藥說明；近視學生帶好驗光單和備用眼鏡。

2物品打包

1. 學習用品：精簡夠用就好電子設備：筆記本電腦（提前安裝 Office、翻譯軟件等工具）、手機（解鎖版，方便入境后辦當地電話卡）、充電器（注意美國電壓為 110V，需準備轉換插頭，建議選多功能插排）。

文具：無需大量攜帶，可帶幾支常用筆、筆記本和文件夾（美國文具店購買方便，價格適中）；若有特殊學習習慣（如用慣的錯題本），可少量攜帶。

書籍：帶 1-2 本中英文對照的工具書（如英語語法手冊），或孩子喜歡的中文讀物（緩解思鄉情緒），其他教材可到學校后按要求購買。

2. 生活用品：按季節和需求取舍衣物：8 月美國各地氣候差異大 —— 東北部（如波士頓）早晚微涼，需備薄外套；南部（如佛羅里達）炎熱潮濕，以短袖為主；西部（如加州）氣候溫和，分層穿搭更實用。建議攜帶：日常衣物（T 恤、牛仔褲、運動鞋等，數量夠 1-2 周換洗即可，美國購衣方便且性價比高）;1-2 套正式服裝（用于開學典禮、校內活動等場合）;舒適睡衣和內衣（按個人習慣準備）。

住宿用品：寄宿家庭或宿舍通常提供基本家具，可帶輕便的床單被套（尺寸提前問學校，美國常見尺寸為 Twin 床）；毛巾、洗漱用品帶旅行裝即可，落地后再采購大份裝。

貼心小物：轉換插頭、便攜雨傘、常用藥品（如感冒藥、腸胃藥，需保留原包裝并附英文說明，避免帶中藥）、家人照片（緩解思念）。

3. 禁止攜帶物品：

避免入境麻煩肉類、水果、種子等食品（美國海關嚴查，違者可能被罰款）盜版書籍、音像制品超過規定劑量的藥品（尤其是含麻醉成分的藥物）。

3出發前的 “軟準備”1. 孩子的獨立能力預熱生活技能：提前練習洗衣（美國多為投幣式洗衣機，可教孩子看說明書）、簡單烹飪（如煮面、熱飯，適合寄宿家庭或宿舍場景）、管理零花錢（學習使用美國銀行卡、記賬）。

溝通技巧：模擬日常場景對話（如向寄宿家庭借東西、向咨詢師問問題），鼓勵孩子大膽用英語表達，別怕犯錯；記住常用緊急短語（如 “我需要幫助”“我不舒服”）。

2. 文化適應小 Tips了解學校規則：提前閱讀學校手冊，明確作息時間、著裝要求、電子設備使用規定等（如部分高中禁止課堂用手機）。

社交準備：美國學生重視興趣社交，可讓孩子帶上擅長的小才藝道具（如圍棋、民族樂器配件），開學后主動加入社團或俱樂部。

心理建設：告訴孩子 “想家是正常的”，約定固定溝通時間（避開彼此深夜），但也要鼓勵他們主動融入新環境，別總依賴 “線上家人”。

3. 學術準備提前熟悉課程：查詢 Course Catalog，了解不同課程的教學內容、學習目標及考核方式，提前借閱或購買相關教材，進行預習。

提前適應英語語言: 行前多聽英語（美劇、新聞、播客等），大膽練習說，并且準備好基本的學術詞匯。

培養學術分析與寫作能力：美高的課程學習強調批判性思維，與學術寫作能力，可以參加思辨力課堂，系統提升自身的綜合能力。

提前熟悉學校規定: 仔細閱讀學校發來的所有材料，特別是Honor Code（美國特別重視學術誠信，作弊和抄襲后果嚴重——會被記入學生檔案，甚至直接退學）、學生手冊、課程目錄、宿舍規定（如有）、著裝要求（Dress Code）等。

主動聯系學校: 有任何疑問（課程、住宿、接機、選課等），主動發郵件或打電話聯系學校的國際學生辦公室或指定聯系人。

4家長必做機票與接機：

提前 1-2 個月訂機票，選擇行李額充足的航班（經濟艙通常允許 2 件托運行李，每件不超過 23kg）；確認學校是否提供接機服務，若沒有，提前聯系寄宿家庭或可靠的接機機構。

資金安排：為孩子辦理美國本地銀行卡（部分學校可協助辦理），存入適量生活費；同時準備一張國際信用卡副卡，應急時使用。

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