怎么樣才能盡快適應美國大學的學習\生活

1、學會利用學校圖書館

一位教授寫道：我無意中發現，確實還有大學四年沒有踏入過圖書館大門一步的大四畢業的學生。要知道即使互聯網和電子書籍數據庫讓你足不出戶就能獲取海量信息，大學圖書館具有的厚重體驗仍然無可替代；特別是當你戴著白色的手套小心翼翼地觸碰著珍藏經年的善本古籍時，猶如穿梭在不同的歷史節點，與作者隔空對話交流思想。當你徜徉在一排排的書架之間，仿佛置身于無盡寶藏之中。圖書館里不經意間思想的偶遇格外彌足珍貴：當你彎腰準備系上鞋帶時，閃現在眼前的那本原來壓根不會涉獵的作品，無意間恰恰成為打開心扉激發靈感的催化劑。

2、發現生活之美

大學生活往往伴隨著無窮的壓力，當你疲于應付課業時，生活很可能陷入三點一線（宿舍—教室—圖書館），變得乏味而枯燥。所以你要設法讓生活進入一個“補充能量、脫胎換骨”的良性循環狀態。請記得你支付的學費除了上課之外、還包括使用學校的各種設施和資源。

請務必養成按時鍛煉身體的良好習慣、畢竟幾乎所有的美國大學都擁有最完善的健身設施。另外，請參加學校的俱樂部或其他課外活動，追求自己的興趣愛好！如果學校地處都市，請享受這里提供的文化氛圍、你可以參觀博物館、欣賞音樂劇、與當地特色的景觀和美食不期而遇，讓自己的心情愉悅放松，調整狀態。

3、與師長交往

大學生處在活力充沛的年齡段，但是還沒完全形成自己的思維體系和成熟的三觀，所以與那些看得更多更遠的前輩交流能讓自己的思想得到升華，也更有遠見。教授、項目主任、學術導師、活動輔導員，都可以成為我們的榜樣。在遇到挑戰的時候他們能給出建議，而當有了成績，他們也衷心為我們開心。

相信我，能和擁有智慧的前輩們聊天，一定會讓你有醍醐灌頂的感覺，從身心到靈魂都得到一次洗滌。

4、參加各種校園活動

電影品鑒、詩歌朗誦、企業宣講、客座教授講座、學生藝術展等等…大學校園有著無數豐富多彩令人眼花繚亂的文化活動，這些活動基本都是免fèi的，而且有時會提供餐食甚至酒精飲料（而且不一定查驗你的身份證噢），當然你得注意適量飲酒否則很可能在教授面前做出傻事！

5、關心時事，善于傾聽和發聲

你要關心時事，互聯網上充斥著海量的信息，因此你要善于分辨嚴肅報道和自媒體的區別。學校是一個非常多元化的社區，對話和交流的能力非常重要，無論身處宿舍公共空間還是圖書館的討論區，我們都要學習傾聽和包容那些不一樣的聲音。如果有可能的話請參加校園抗議活動，例如：反對學費快速上漲或要求消除校園隨處可見的涂鴉，在這個過程中你學到重要的一課：擁有自己的想法以及如何讓他人聽到你的想法！

6、參加實習

時至今日，實習經歷已經成為就業不可或缺的砝碼之一。百分之六十三（63%）的應屆 大學畢業生有過至少一次實習經驗（十周或更多），由于能力和工作態度被認可，每十個實習生中有七位被雇主正式聘用。

實習工作不僅在于讓大學生有機會學習和展現專業能力和工作責任感，還提供了一個觀察所在行業的機會，在工作過程中實習生更清晰準確地評估自己的能力和興趣與所從事工作的匹配程度，從而更有針對性、更為自信地走向自己職業生涯的起點。

7、充分利用校園資源

美國大學資源豐富，而且這些資源的絕大部分都是免fèi的（或者說一口價打包在學費之內）。這些資源包括，但不限于：對國際生特別有用的寫作或語言輔導中心（例如：芝加哥大學提供每周一次的國際生口語矯正輔導課程，費用僅為100美元/學期，圣母大學的寫作中心則是免fèi服務的。）、帶薪實習推薦服務、合作農場、精神健康咨詢、植物種植園、手工創意設施、健身房及其相關的健身課程、以及外語交流俱樂部等等。

8、定期與學術指導顧問見面

從大一開始就確保自己了解如何安排四年課程計劃以保證可以準時畢業。是的，有時候未能準時畢業不一定由于成績欠佳，而是因為沒有預先做好學業和課程規劃導致（某個類別的課程）學分不足。有些大學對于畢業的課程門類或者學分的要求令人眼花繚亂，等你自己摸索明白早已錯過選課的良機；另外，很多公立大學學生人數眾多，熱門課程供不應求，如何應對無法選到想要的專業課等狀況？這一切都需要提前準備預案。

請務必從大一開始就定期見面請教你的學術指導顧問，他（她）會告訴你該怎么辦！摸著石頭過河的結果就是：到大三或者大四，你很可能發現自己得多讀一年才能畢業。

9、海外交流

很多大學都有海外交流項目，項目地點遍布世界各地，項目時長可能從數個星期至一學年不等。在海外學習和游歷的經歷都是非常寶貴和有意義的。幾乎每一個經歷過海外項目的學生都認為這段經歷無可比擬，異國所見所聞帶給我們前所未有的感受和思考，其體驗令人印象深刻。海外項目往往涉及學習一門新語言，與此同時沉浸式的學習環境為我們打開探索全新世界的大門。通過深入了解當地的文化和歷史，讓我們具備多樣化的觀點和視角，成為一個眼界開闊、思辨能力出色、更有包容性的人。

10、務必出席教授開放答疑時間

這也許是本文最重要的一個建議！所謂Office Hour是任課教師專門安排用來與學生一對一當面交流答疑的時間，你必須好好利用這項非常寶貴的資源。盡可能早一點到Office Hour指定地點，你可與咨詢師討論本課程涉及專業上的前沿進展：一旦你需要他們為你出具推薦信，這很可能令他們回憶起你的專業程度。教師們非常樂意在office hour 為學生答疑解惑，百思不得其解的困惑往往經咨詢師稍加點撥就會茅塞頓開。更重要的是，作為一個經常現身office hour的學生，咨詢師往往愿意多了解你一點，他們不僅留意你的成績，而且還關心你的教育、你的興趣、甚至你的未來！無論面對的是剛剛出道、年齡與你相差無幾的助教、還是一位舉世聞名的學界泰斗，均可通過office hour與之建立良好的關系，從而令你受益終身。

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