北京自考毛概的學習內容有什么背誦技巧？

2024-07-09 來源：中國教育在線

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高等教育自學考試是對自學者進行以學歷考試為主的高等教育國家考試，是個人自學和國家考試相結合的高等教育形式。不同于其他類別的高等教育考試，自考屬于“出門考”，寬進嚴出是自考的最大特點。要取得學歷文憑并不是件輕松的事，需要考生具備堅韌的毅力。

北京自考毛概學習內容的背誦方法

1.根據遺忘速度來背誦自考毛概

心理學家認為遺忘會在學習之后立即開始，而且遺忘的進程并不是均勻的。最初遺忘速度很快，以后逐漸緩慢但是如果及時復習，就可以減少遺忘的內容，從而記住更多的新內容，如果每天背誦新的知識點，然后復習前幾天學過的知識，并保證前一天背誦的內容，第二天一定會及時復習。因為前幾天的內容都是剛背過的，所以復習時工作量并不大，并且每個知識點都在不斷重復，所以記憶時也能記得比較牢固。

2.背誦自考毛概時需要理解其內容

復習毛概時需要背誦的內容有時看似很多，但其實知識與知識之間是有聯系的，在正式背誦自考毛概之前，如果把這些聯系捋順了，背誦的難度就大大降低了。理解是記憶的基礎，只有理解的東西才能牢記得久，僅靠死記硬背，則容易遺忘。對于重要的學習內容，如能做到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。

3.重復背誦自考毛概名詞

背自考毛概書籍時大的感觸就是要不斷的重復，背書時都不可能一遍就記住，想想當年高考復習時，哪一節早晚自習不是在教室里嘰里呱啦一頓狂背?但是有一點要記住，背書時不需要跟書上的內容一字不差，把關鍵名詞記個大概，然后能把書本知識復述出來，哪怕是用自己的語言，都是沒有問題的。

4.自考毛概背誦時要選擇一個合適的時間

背誦時要遵循大腦活動的規律來進行記憶。大腦一般有四個記憶高峰：第1個高峰期是早晨起床后。由于大腦經過一夜休息，既對前一天所學的知識有個重新的組合的過程，又對此時學習的知識印象清晰;

第二個高峰是上午9—10點。這時人的精力最旺盛，大腦工作嚴謹、思考周密，學習知識容易理解和消化。

第三個高峰是18—20點，也是記憶的厲害時間。

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