自考不想學了怎么補救？

2023-05-24 來源：中國教育在線

很多人為了找一份更好更穩定的工作，都會努力的提升自己學歷，那么，自考不想學了怎么補救？

自考不想學了怎么補救？

1、找到內源性學習動機，學習動機從來源上來說，主要分為外源性學習動機和內源性學習動機。

外源性學習動機，主要是從外界產生的，推動你學習的動力，不管是父母的督促、老師的夸贊還是同齡人的競爭，都屬于外源性學習動機，同時，這也是許多人學習的主要動力。當考生主要依靠外源性動力推動自己學習，就容易產生厭學心態，學習效率自然不高。

因此，自考生在考試備考之前，最好找到自己的內源性學習動機，也就是找到從自身出發，想要通過自考達到的目標，不管是為了升職加薪、考研，還是落戶，這樣，在學習的時候，學習欲望會更強，勁頭也會更猛。

2、營造學習場景，進入學習狀態。

光有學習動機，但如果始終處于一個沒有學習氛圍的場景之中，也很容易產生偷懶的想法，所以最好是離開家、離開宿舍，去到自習室、圖書館，同時，復習的時候，眼前最好只有要用的復習資料和筆，這樣從空間上，不僅能增強學習欲，也能更加專注。

3、制定合理的復習計劃，量化自己的學習目標，并將激勵機制引入到學習之中。

(1)完成每日的學習任務，可以獲得一份小的獎勵，比如喝杯奶茶、打盤王者。

(2)完成每周的學習任務，可以獲得一個簽到滿7天的大獎勵，比如看場電影、吃頓大餐。

(3)完成階段性學習目標，可以滿足自己一個力所能及的心愿，比如買衣服、出去旅游等。

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