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2024成人高考殘疾人可以參加嗎？
2024-05-11 來源：中國教育在線
2024成人高考殘疾人可以參加嗎？成人高考屬于成人繼續教育的升學方式之一，因此它是國民教育系列，也就是大家常說的成人學歷，是被國家承認，學信網站可查詢，正規有效被社會企業所認可的學歷。下面本小編為大家解答一下關于成人高考相關信息，希望對大家有所幫助!
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2024成人高考殘疾人可以參加嗎？
可以。只要你身體健康，生活能夠自理，且不影響所報專業的學習，就可以報考成人高考。高中起點升專科、本科：應屆或往屆高中、中專、職高畢業生及同等學歷者；專科升本科：已取得或將取得國民教育系列專科文憑者；在職、從業人員，高中、中專、技校應屆畢業生及社會其他人員；生活能自理、能堅持學習的殘疾人也可以報考。
考前焦慮怎么緩解？
1、遵循有效日常生活規律：無須打破已有的規律，這個過程會讓人感到穩定、可控、安全，不至于出現過度的焦慮、緊張；
2、安排好自己的時間：很多同學覺得越臨近考試越覺得時間不夠，此時可以保留一些愛好的空間；
3、與同伴保持自然的交流和溝通：同伴間的傾訴、分享與共情是很重要的心理支持，可以是學習上的交流和溝通，也可以是生活；
4、讓情緒被理解：每個人都會有情緒，情緒沒有好壞之分，考前出現某種情緒可能是某種心理訴求沒有達到滿足或被理解，因此讓情緒被理解和滿足心理需求會讓患者逐漸平穩；
5、勞逸結合：學生除了學習之外也要適當有自己的生活和放松方式，機器也不能24小時都在運轉，適當休息和維護保養是為了干更多的活、運行更久；
6、高效學習：當感到焦慮、無法靜下心來讀書應迅速離開現場，到戶外眺望遠方、伸懶腰，等到情緒平穩了再回到書桌前學習。在焦慮、坐立不安、難受時還持續坐在書桌前效率較低，也弄得心情不好，在開心、放松的情緒下能好好學習，效率才會高，否則會事倍功半。
以上是關于成人高考的相關內容，考生可以此作為參考，具體以官方公告為準！考生如果想獲取更多關于成考的相關資訊，如成人高考報名時間、考試時間、報考條件、備考知識、相關新聞等，敬請關注中國教育在線成人高考考試頻道。
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